美食菜谱： 清汤参鲍

鲁菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

海参软糯，鲍鱼嫩滑，双珍相会，营养丰富，别有风味。

本味咸鲜

汤爆

海参（水浸）350克,鲍鱼400克,油菜心300克

香菜15克

盐3克,植物油15克,胡椒粉1克

　　1.水发海参顺向一片两半，用沸水焯去腥味；油菜心用开水焯出备用。
　　2.熟鲍脯放原汤中入笼蒸透，取海参一片，鲍鱼一个，菜心一棵为一组，每10只汤盅放一组。
　　 3.勺内加清汤烧开，调好口味，淋明油，倒入10只汤盅中即成。

　　海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
　　 鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
　　香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。