美食菜谱: 胡萝卜炖羊排

菜系
家常菜谱 肝调养食谱 气血双补食谱 青少年食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
羊排750克,胡萝卜250克
调料
大葱15克,姜10克,八角5克,料酒25克,香菜10克,鸡精8克,盐5克
做法
  1. 将羊肋条肉(羊排)洗净,切成4厘米左右寸断,放入开水里面氽一下;
  2. 胡萝卜洗净,切厚片;
  3. 葱切段、姜切片;
  4. 香菜洗净切段;
  5. 炖锅内放入水,放进羊肉、葱段、姜片、大料、料酒;
  6. 大火烧开后改小火炖25分钟;
  7. 羊肉熟烂后放进胡萝卜、盐接着炖;
  8. 直至羊肋条肉脱骨,加进鸡精、撒上香菜即可。
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