美食菜谱: 蜜切莲子

菜系
家常菜谱 失眠食谱 阳痿早泄食谱 神经衰弱食谱 防癌抗癌食谱
特色
色泽枣红,香甜熟烂。
口味
甜味
工艺
主料
莲子500克
调料
猪油(炼制)20克,冰糖50克,蜂蜜20克
做法
  1. 把莲子放入大碗内用开水泡软,挑净杂质;
  2. 另换开水上屉用旺火蒸至熟烂,取出控净水待用;
  3. 锅内放冰糖炒好(火候要适当,糖浆165℃为宜),添上开水,放入蜂蜜,待蜂蜜溶化;
  4. 撇净浮沫,放入蒸好的莲子,用小火慢煨;
  5. 约20分钟,汤快尽时淋上猪油、香蕉水盛入盘中即可。
制作要决
  本品需香蕉水适量。
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