美食菜谱: 鱼头花生汤

菜系
家常菜谱 老人食谱 益智补脑食谱 高血压食谱
特色
汤浓味鲜,鱼头酥烂。
口味
咸鲜味
工艺
主料
鲢鱼头500克
辅料
花生仁(生)80克
调料
姜10克,花生油50克,盐6克
做法
  1. 鱼头去鳃切开,洗净;
  2. 花生仁用清水浸透、洗净;
  3. 用油锅把大鱼头煎成微花黄色;
  4. 姜去皮,切片;
  5. 炒锅放在火上,倒入清水适量,下入鱼头、姜片、花生仁烧开;
  6. 转用文火煮至花生熟烂,鱼头酥烂时,用精盐调味即成。
小提醒-食物相克
  花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020