美食菜谱: 云腿蚕豆酥

菜系
家常菜谱 便秘食谱 消化不良食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱
口味
甜味
工艺
主料
蚕豆350克,火腿50克
调料
盐2克,白砂糖2克,植物油40克
做法
  1. 将去皮蚕豆洗净;
  2. 云南火腿洗净蒸熟,切碎末备用;
  3. 锅上火,倒入植物油,烧热后加入蚕豆翻炒,再加调味料及适量清水,将蚕豆煮烂;
  4. 再拌匀火腿末炒匀即可盛出。
小提醒-食物相克
  蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
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