美食菜谱: 参茸乌鸡汤

菜系
家常菜谱 补气食谱 失眠食谱 延缓衰老食谱
特色
汤鲜味醇,软烂脱骨
口味
咸鲜味
工艺
主料
乌骨鸡800克
辅料
人参10克,鹿茸3克
调料
盐3克,味精3克,白砂糖3克,香油10克
做法
  1. 将净乌鸡入沸水锅中焯透捞出;
  2. 锅内加鲜汤,下入鹿茸片、人参烧开;
  3. 下入乌骨鸡,用小火炖至乌鸡熟烂;
  4. 加入精盐、味精、精盐、白糖、香油烧开,出勺装入汤碗内即成。
制作要决
  这是一款高档的食疗汤菜,家庭虽然不常用,但偶一为之未尝不可。
小提醒-食物相克
  人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
小提醒-健身提示
  此汤具有补肾强肝、大补元气、安神增智、益寿延年、强筋健骨等功效。
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