美食菜谱: 墨鱼煲

菜系
家常菜谱 补血食谱 水肿食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
墨鱼300克
辅料
益母草10克
调料
料酒10克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精2克,香油5克
做法
  1. 墨鱼发好去骨,洗净,切成3厘米见方的块;
  2. 益母草洗净,用纱布袋包好,扎紧袋口;
  3. 姜切片,葱切段;
  4. 将益母草袋、墨鱼、姜片、葱段、料酒同放煲锅内,加水1800克,置旺火上烧沸;
  5. 用小火煲45分钟,加入精盐、味精、香油即可。
小提醒-食物相克
  墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
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