美食菜谱： 奶油鹅丁煲

家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱

酸甜味

拌

鹅肉200克

牛奶250克,菠萝150克,黄瓜150克,红萝卜100克,芝麻5克

味精5克,盐6克,淀粉(玉米)15克,香油2克,白醋100克,白砂糖25克,花生油25克

　　1. 青瓜、红萝卜去皮，切成丁；
　　2. 青瓜丁、萝卜丁用精盐腌透，挤干水；
　　3. 再用白醋、白糖、精盐腌制，腌后把水挤干；
　　4. 用花生油起锅，下牛奶，调入味精、精盐，加湿淀粉拌匀；
　　5. 成膏状共，放进雪柜（冰箱）里冻透；
　　6. 鹅肉、菠萝切成丁粒后，盛于窝内；
　　7. 加进酸瓜、红萝卜、麻油、牛奶芡膏拌匀上碟，面上撒上芝麻。

　　红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。