美食菜谱: 砂锅鸡腿菇丸子

菜系
家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸡腿蘑(干)150克,猪肉(肥瘦)150克
辅料
鸡蛋清30克,油菜50克,虾米25克
调料
淀粉(玉米)10克,盐3克,醋2克,味精2克,酱油5克,大葱5克,姜3克,香油5克
做法
  1. 将猪肉洗净,剁成细馅装碗,加淀粉、蛋清、精盐、味精拌匀;
  2. 将发好的鸡腿菇攥去水分,长的切一刀,短梗和伞保持原形不动;
  3. 油菜心切3.5厘米长的段;
  4. 海米(虾米)用开水泡好待用;
  5. 葱、姜均切细丝;
  6. 坐锅点火加清水烧开,放油菜焯一下取出,过凉,另换清水烧至六成热;
  7. 将调好的肉馅挤成直径1厘米的丸子,氽至断生捞出;
  8. 取砂锅放鸡汤,放入鸡腿菇、油菜心、海米、葱姜丝、精盐、酱油、醋;
  9. 烧开后撇去浮沫,放味精找好鲜口,倒入丸子继续烧至熟,副料酥烂;
  10. 食用前淋入香油即可。
小提醒-食物相克
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020