美食菜谱: 糖醋皮蛋

菜系
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口味
糖醋味
工艺
糖醋溜
主料
松花蛋(鸭蛋)300克
辅料
鸡蛋清25克
调料
姜15克,小麦面粉25克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,白砂糖125克,醋100克,酱油10克,淀粉(玉米)15克,植物油80克
做法
  1. 将皮蛋剥去皮,蒸至蛋黄凝固,取出切成块;
  2. 将鸡蛋清加上湿淀粉搅匀成糊,另取一碗,加上高汤75克、白糖、醋、酱油、湿淀粉兑成汁备用;
  3. 皮蛋滚上干面粉;
  4. 葱、姜、蒜均切成末;
  5. 炒锅内加上植物油,烧至五六成热,再把皮蛋周身蘸上鸡蛋清糊,逐块放入油内,炸至金黄色,捞出控净油;
  6. 炒锅内留油40克烧热,用葱、姜、蒜末烹锅,倒入兑好的汁炒熟,放上炸好的皮蛋,颠翻炒锅,淋上香油即成。
小提醒-食物相克
  松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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