111. 冬笋雪菜黄鱼汤:私家菜 失眠食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱;1. 将黄鱼去鳞、鳃、内脏洗净;2. 冬笋洗净切片;3. 雪菜(芥菜)洗净切碎末;…更多美食做法:冬笋雪菜黄鱼汤
112. 黄鱼烧豆腐:私家菜 孕妇菜谱 青少年食谱 老人食谱 动脉硬化食谱;1.将鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏洗净,鱼身两侧打斜刀待用;豆腐洗净切厚片,木耳、青菜心…更多美食做法:黄鱼烧豆腐
113. 酱石首鱼:卤酱菜;1.把清水倒进一个较大的容器里,用手抓着石首鱼(大黄鱼)的头在水里漂洗。 2.把水…更多美食做法:酱石首鱼
114. 酱黄石鱼:卤酱菜 消化不良食谱 贫血食谱;1.抓住黄石鱼的头,一条条在清水里漂洗。 2.把洗净的鱼放在用1千克水和200克盐…更多美食做法:酱黄石鱼
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