11. 鳕鱼豆腐锅:火锅食谱;1鳕鱼去骨,切成边长7厘米长正方块后,放入油锅中炸至金黄。2豆腐与甜不辣皆切小块;…更多美食做法:鳕鱼豆腐锅
12. 红烧鲫鱼豆腐:私家菜 气血双补食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1.鱼去除内脏,洗净后吸干水分;2.豆腐切丁;3.葱切段,辣椒切丝;4.豆腐炸至呈…更多美食做法:红烧鲫鱼豆腐
13. 酸辣黄鱼豆腐:私家菜 失眠食谱 补虚养身食谱 贫血食谱;1. 黄鱼去鳞鳃,由鳃部挖出肠脏,切去脊鳍,洗净,将鱼尾斩下二寸长一块,放盆中浇上…更多美食做法:酸辣黄鱼豆腐
14. 鲫鱼豆腐煲:私家菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱;1. 剥净鲫鱼,加盐花腌过待用;2. 豆腐在清水中泡过,切开两件;3. 鲫鱼在油锅…更多美食做法:鲫鱼豆腐煲
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