调养-川菜 美食列表

21. 淮山炖乳鸽：私家菜 肝调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱；1. 将光鸽开膛去内脏，洗净，入沸水锅中焯至断生，再用水洗去血沫，淮山洗净待用；2…更多美食做法：淮山炖乳鸽

22. 带鱼番木瓜汤：私家菜 肝调养食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱；1. 将带鱼去内脏洗净，切小段；2. 木瓜去皮、核洗净，切成条；3. 炒锅添水，放…更多美食做法：带鱼番木瓜汤

23. 牛肚煲(二)：私家菜 脾调养食谱 气血双补食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱；1. 牛肚1000克洗净，切件，放入锅内煲熟；2. 萝卜洗净煮熟待用；3. 熟牛肚…更多美食做法：牛肚煲(二)

24. 芡实汤：甜品/点心 肾调养食谱；将芡实淘洗干净，放在锅内，加清水。先用武火煮沸，再用文火煮熬煮30分钟左右，以芡实…更多美食做法：芡实汤

25. 玫瑰酸梅汤：甜品/点心 肝调养食谱 肺调养食谱 健脾开胃食谱 月经不调食谱；1. 乌梅放入不锈钢锅中，加入清水2000克，用旺火煮沸，撇去浮沫；2. 用文火煮…更多美食做法：玫瑰酸梅汤

26. 瓜姜银鱼：卤酱菜 脾调养食谱 肺调养食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱；1.银鱼入滚水锅(加黄酒)焯水15秒至熟，捞起，沥干。2.酱瓜切丝，加酱姜丝，银鱼…更多美食做法：瓜姜银鱼