头尾-川菜 美食列表

11. 砂锅头尾汤：家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱；1. 活鱼刮去鳞、掏出两鳃，剪去鳍，从腹下开膛掏出内脏冲洗干净；2. 然后用刀从鳃…更多美食做法：砂锅头尾汤

12. 清炖鱼头尾汤：家常菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 高血压食谱；1. 鱼去掉中段，留头、尾洗净，在开水中焯一下；2. 玉兰片、葱、姜分别洗净切片；…更多美食做法：清炖鱼头尾汤