1. 鸡茸芦笋:苏菜;1.芦笋削去梗部硬皮,洗净后交错放入微波炉耐热袋中,加盐和3大匙色拉油拌匀,松绑袋…更多美食做法:鸡茸芦笋
2. 镶青椒:微波菜谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱;1. 青椒洗净后对切,去籽瓤,内部撒上太白粉。2. 虾仁洗净剁成泥,与猪肉(绞碎)…更多美食做法:镶青椒
3. 翡翠三丝:微波菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱;1. 雪里红切4厘米段状备用;粉丝用热水泡开后,放入微波炉内,以强微波烹煮5分钟,…更多美食做法:翡翠三丝
4. 椰汁鸡:微波菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱;1. 洋葱洗净切丝;马铃薯去皮切成3厘米块状,泡於水中,防止变成褐色。2. 鸡腿切…更多美食做法:椰汁鸡
5. 炒肚丝:微波菜谱 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 猪肚以盐、醋、花椒搓洗后,将白膜轻轻刮下,置大盘,覆胶膜,以强微皮烹煮15分…更多美食做法:炒肚丝
6. 芋泥糖酥:甜品/点心 消化不良食谱 乌发食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱;1. 将面粉加水适量合成面团,擀成馄饨皮;芋头去皮切成小块,放入耐热袋中,加20克…更多美食做法:芋泥糖酥
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