五谷-川菜 美食列表

1. 五谷蟹：家常菜谱 滋阴食谱 产后调理食谱 营养不良食谱 结核病食谱；1. 肉蟹揭盖去腮、肠，洗净切块；2. 将蟹钳拍破，用精盐、姜、葱、料酒腌5分钟，…更多美食做法：五谷蟹

2. 五谷饭：精品主食；1、把大米和大麦米洗净后，用水泡约2小时左右。2、把粘小米洗净后捞出来放到笸箩里。…更多美食做法：五谷饭

3. 五谷蛋包饭：精品主食；1、以鸡蛋1个、冰糖2大匙、苹果醋1大匙、盐少许及沙拉油250-300C.C.,放…更多美食做法：五谷蛋包饭

4. 健康高纤粥：美味粥汤；1.将鸡肉丁用酱油腌渍备用。2.五谷米及黄豆先用温水浸泡1小时后，与湿花生一起先煮…更多美食做法：健康高纤粥