乌豆-川菜 美食列表

1. 乌豆龙眼炖山雀：美味粥汤；1.山雀宰杀洗净，焯水待用。2.沙锅中倒入高汤，放入原料，加其余调料调味，上炉炖1…更多美食做法：乌豆龙眼炖山雀

2. 乌豆鲤鱼汤：美味粥汤；1、活鲤鱼宰杀，冲洗干净，黑豆用温水泡软洗净。2、将黑豆放入鱼腹内。3、加适量清水…更多美食做法：乌豆鲤鱼汤

3. 鲩鱼煲：私家菜 活血化瘀食谱 胃调养食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 中风食谱；1. 乌豆下白锅内炒香，倾下一汤碗清水滚十五分钟，捞起，放在水中泡过候用；2. 墨…更多美食做法：鲩鱼煲

4. 首乌豆腐汤：私家菜 肝调养食谱 补血食谱 乌发食谱 美容菜谱 更年期食谱；1.将何首乌肥嫩块清洗干净，用竹刀切成片，用淘米水浸泡12小时，再用沸水煮一下，换…更多美食做法：首乌豆腐汤

5. 乌豆炖羊头蹄：私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱；1. 将羊头、脚蹄放锅中用大火爆片刻，取出置清水浸泡，将其余毛污垢刮洗净，隔去水分…更多美食做法：乌豆炖羊头蹄

6. 红糖乌豆蛋汤：甜品/点心 补血食谱 神经衰弱食谱 明目食谱 益智补脑食谱；1. 乌豆（黑豆）洗净旺火煮沸，移温火上煮烂熟；2. 鸡蛋磕入碗内，打散；3. 锅…更多美食做法：红糖乌豆蛋汤