美食菜谱: 蜜汁江米枣

菜系
豫菜 补血食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
口味
甜味
工艺
蜜汁
主料
糯米150克,枣(鲜)500克
调料
蜂蜜30克,猪油(炼制)25克,白砂糖100克
做法
  1. 红枣洗干净,放水中煮熟,去皮去核,搓成枣泥;
  2. 香稻糯米淘净,加适量的水,蒸熟后,掺入白糖100 克,拌匀;
  3. 取一块湿净布,将枣泥放在布上,摊成宽10厘米、厚约0.5 厘米的长片,熟糯米搓成条状,顺长放在枣泥的边沿上;
  4. 然后将湿布由外向里卷,枣泥卷住糯米后,再继续用手搓成卷,揭掉湿布,卷制成大约直径为1.5~2厘米的圆柱形,使枣泥裹着糯米,用刀切成长3.3 厘米的段,即成“江米枣”;
  5. 取一净碗,碗壁抹匀猪油,将改成段的江米枣竖着摆放在碗内,上笼蒸透,取出扣入盘里;
  6. 炒锅放旺火上,加入适量的清水,放入白糖,炒至汁浓,起锅放入蜂蜜搅匀,浇在江米枣上即成。
制作要决
  蜜汁为豫菜常用技法,用糖和蜂蜜加适量水温火熬成浓汁。然后浇在蒸熟或煮熟的主料上,即为蜜汁菜肴。除用糖和蜂蜜外,还可用糖与水分别加桂花酱、玫瑰酱、山楂糕(过箩成茸)、枣茸、椰子酱等配制蜜汁。熬制蜜汁,忌用铁锅,否则汁乌暗不明,最好用铜锅或铝锅。
小提醒-食物相克
  枣(鲜):枣忌与海鲜同食。
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