美食菜谱: 油菜拌肚条

菜系
私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
特色
肚条鲜香,味道爽口。
口味
原本味
工艺
主料
猪肚200克
辅料
油菜80克
调料
白砂糖5克,味精1克,盐3克,大蒜(白皮)5克
做法
  1.先将猪肚去除肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜,煮熟晾凉,再用用开水焯一下,切成细丝,放在盘中;油菜叶洗净,用开水焯透,取出,切成丝;大蒜剥去蒜衣,洗净,拍碎捣成泥备用。
  2.焯透的油菜叶放在猪肚上,放入各种调料,拌匀即成。
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