美食菜谱: 炸年糕煲白萝卜

菜系
私家菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
白萝卜200克,草鱼200克
辅料
年糕100克,芹菜50克
调料
小麦面粉80克,鸡蛋120克,植物油60克,盐3克,姜5克,料酒5克,胡椒粉1克
做法
  1.将白萝卜洗净,刮皮切丝,控去水分。
  2.年糕入油锅中炸好捞出。
  3.面粉加入水和鸡蛋60克,揉匀,擀成数个剂子。
  4.将带皮鱼肉切成小块,用盐、料酒、姜末腌一下后粘上一层薄薄的面粉,用面剂包起来,下油锅中炸熟捞出待用。
  5.锅中放入高汤(煮鱼、肉、海带的汤皆可)适量,开后放入白萝卜丝,稍煮一下,将打好的蛋液徐徐倒入,待汤滚开时放入炸好的年糕、鱼饼,并将芹菜洗净,切成4厘米长的段,也放入稍煮一下,即成。
制作要决
  因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。
小提醒-食物相克
  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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