美食菜谱： 烤肉串作者：佚名 日期：2024-08-14 字数：140字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-微波菜谱-米老师美食菜谱 菜系微波菜谱 特色香嫩甜鲜，金黄油亮。 主料里脊肉300克,长竹签12根,酱油1汤匙,生粉2汤匙,酒1/2汤匙,味精少许,沙茶酱3汤勺,砂糖1汤匙,水3汤匙。 做法 把脊肉切薄片，然后用味料腌30分钟左右后再入沙茶酱、砂糖、水拌匀以竹签串起置于滴油盘上，以微波炉调高段火力烤3分钟，翻面后再烤2分钟即可。