美食菜谱： 百合糖水

时尚饮品

雀巢淡奶20毫升,鲜百合20克,枸杞少许,水2杯。雀巢炼奶适量。

　　1.将鲜百合与枸杞洗净，加入雀巢淡奶以小火炖15分钟。
　　2.加入雀巢炼奶以中火续滚1分钟即成。
　　贴士：百合具有止咳，枸杞能明目、补血，藉由雀巢炼奶可调和这两样食材的性能，是一道养身甜品。枸杞不须炖煮太久，否则会变苦。