美食菜谱： 鲍翅炖白凤作者：佚名 日期：2024-08-22 字数：88字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-美味粥汤-米老师美食菜谱 菜系美味粥汤 工艺炖 主料澳洲小鲍1听,散翅50克,乌鸡1只。 调料高汤,盐,味精,鸡精各适量。做法 1.散翅泡发待用。 2.乌鸡宰杀，焯净血水。 3.原料放入沙锅，加高汤，上炉炖约1小时，调味即可。