美食菜谱: 上汤素水饺

菜系
精品主食 便秘食谱 老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
口味
清香味
工艺
主料
小麦面粉300克,胡萝卜200克,冬笋200克
辅料
圆白菜20克,香菇(鲜)20克
调料
盐2克,白砂糖2克,酱油10克,香油3克,胡椒粉2克,植物油20克
做法
  1.胡萝卜、冬笋洗净均切丝,放入开水中氽烫,捞出后压干水分。
  2.大头菜切碎;冬笋蒸熟后切碎。
  3.锅中倒入适量的油烧热,放入馅料爆香。
  4.再加入调味料(盐、白糖、酱油、香油、胡椒粉),煮到汁液收干后盛出,做为馅料。
  5.方形水饺皮中包入适量的馅料,包成饺子,放入滚水中煮到浮起时捞出就可以了。
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