美食菜谱: 葡萄青梅山楂糕

菜系
精品主食 甜品/点心 呕吐调理食谱 健脾开胃食谱
口味
酸甜味
工艺
粉蒸
主料
小麦面粉350克,鸡蛋500克,红豆沙400克
辅料
梅子15克,金糕15克,葡萄干10克
调料
香油10克,白砂糖300克
做法
  1. 将锅放少量油,将面粉炒熟备用。
  2. 鸡蛋敲开,把蛋清、蛋黄分别放在两个小盆内。
  3. 把白糖倒入蛋黄盆内搅匀。
  4. 把蛋清抽打成泡沫状,也倒入蛋黄内搅匀。
  5. 最后将熟面粉也倒入蛋黄内,搅成蛋糊。
  6. 将木框放在屉内,铺上屉布,倒入1/2蛋糊,用旺火蒸15分钟取出。
  7. 在蛋糕坯上铺匀用香油调好的豆沙馅。
  8. 再在豆沙馅上倒入剩余的蛋糊铺平。
  9. 表面用青梅、山楂糕、葡萄干码成花卉形,再蒸20分钟即熟。
  10. 蒸熟后晾凉切成3.3厘米宽、10厘米长的条即成。
制作要决
  金糕又称山楂糕。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
小提醒-健身提示
  1. 此糕富含优质蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素A、B1、B2、D、E、硫胺素等多种营养素。
  2. 中医认为本品有葡萄干、青梅、山楂、鸡蛋待制成,即富有营养,又能健脾醒胃、和胃降逆、增进食欲。
  3. 适合孕早期妇女食用,可防治妊娠呕吐。
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