美食菜谱： 花式卷鱿鱼作者：佚名 日期：2024-08-09 字数：104字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-家常菜谱-米老师美食菜谱 菜系家常菜谱 主料水发鱿鱼400克,葱6段,鲜菠萝300克,番茄50克,蒜末30克 做法 1.鱿鱼剞斜十字花刀后切块，焯水控干。 2.鲜菠萝切块装盘。 3.调料调成卤汁料，下油锅烧开，下鱿鱼急炒两下，颠锅装在菠萝块上即成。