美食菜谱: 咸鸭蛋炒南瓜

菜系
家常菜谱 补气食谱 青少年食谱 消化不良食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
特色
色泽金黄,咸鲜甘甜,口感绵软。
口味
咸甜味
工艺
主料
南瓜300克
辅料
咸鸭蛋150克
调料
盐4克,料酒15克,鸡精2克,植物油25克,大葱5克,姜3克,香油2克
做法
  1. 将南瓜洗净,去皮,去瓤,切成小片;
  2. 咸鸭蛋去皮切成小丁;
  3. 葱切成葱花,姜切成小片;
  4. 坐锅点火放油,油热后煸炒葱花、姜片、咸鸭蛋丁,烹入料酒,放入南瓜片、精盐、鸡精翻炒均匀;
  5. 待南瓜熟透淋入麻油,即可出锅。
制作要决
  炒南瓜时不要加汤,否则会冲淡南瓜的原有味道。
小提醒-食物相克
  咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
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