美食菜谱： 芦笋色拉作者：佚名 日期：2024-08-20 字数：125字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-家常菜谱-米老师美食菜谱 菜系家常菜谱 水肿食谱 减肥菜谱 高血压食谱 肾炎食谱 口味酱香味 工艺凉菜 主料芦笋500克 调料色拉酱50克做法 1. 芦笋洗净，放入滚水中氽烫一下，捞起，浸入凉开水中冲凉，捞出后沥干切段； 2. 食用时淋上色拉酱，冰过再吃更爽口。 小提醒-食物相克 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。