美食菜谱: 鱼扇海参

菜系
鲁菜 延缓衰老食谱 美容菜谱 营养不良食谱
特色
鱼肉洁白鲜嫩;海参乌红透亮,软糯鲜香;芦笋清脆爽口;玉子豆腐高洁滑嫩。造型逼真,色形相辅,料味相合,相得益彰。
口味
本味咸鲜
工艺
其他
主料
鲆1000克,海参(水浸)750克,芦笋300克,豆腐(南)200克,猪肉(肥瘦)100克
调料
盐3克,味精2克,植物油25克
做法
  1.猪肉洗净绞成肉馅;洗净的大牙鲆鱼顺向正面向脊划开,留尾连皮带肉片成长15厘米、宽2.5厘米两条大扇骨(头刺不用),然后每条鱼肉斜片12片,用调料水稍腌,每片内酿馅卷好入笼蒸熟,洒明油,白汁。
  2.清炒芦笋放尾部摆成小扇骨,用豆腐酿馅摆在扇面的外沿,淋白汁,明油。
  3.将烧海参均匀地竖摆在扇面,组成一幅完整的扇形。
小提醒-食物相克
  海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
   芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020