美食菜谱: 羊肉丸子汤(一)

菜系
家常菜谱 补虚养身食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
特色
细嫩松软,味道鲜香。
口味
咸鲜味
工艺
主料
白菜150克
辅料
羊肉(瘦)150克,鸡蛋清150克
调料
香油10克,盐5克,味精2克,料酒5克,小葱15克,姜5克,淀粉(玉米)5克
做法
  1. 白菜洗净,顶刀切成丝;
  2. 羊肉洗净剁成细末,放入大碗内;
  3. 葱姜洗净切末,加入大碗内倒入少许清水搅拌;
  4. 边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲;
  5. 加入鸡蛋清、精盐、味精、绍酒、香油搅匀成羊肉丸子馅备用;
  6. 汤锅放至旺火上,加入清水750克,烧开;
  7. 放入白菜丝,随即用手把羊肉馅挤成直径2厘米的丸子,下入汤锅内;
  8. 待汤再开,撇去浮沫,加入余下的精盐、味精、绍酒、盛在汤碗中即成。
小提醒-食物相克
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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