美食菜谱: 羊肉炖茄子

菜系
家常菜谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
羊肉(肥瘦)250克,茄子,750克
调料
大葱8克,姜6克,大蒜(白皮)6克,香菜10克,八角25克,花椒25克,味精3克,酱油10克,盐8克,植物油30克
做法
  1. 将羊肉洗净,切成薄片;
  2. 茄子洗净去蒂,切成滚刀块;
  3. 分别将葱、姜、蒜切片;
  4. 香菜洗净,切成段;
  5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入羊肉片轻煸几下,加入葱段、姜片、蒜片,再放入茄子块轻煸几下,添入高汤400克,加上大料、花椒、酱油、精盐,翻动均匀后盖上锅盖;
  6. 火烧开后改用小火保持开状,过10分钟后翻动一次,再烧开,焐锅6分钟,放入香菜段、味精即可。
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