美食菜谱: 苦瓜黄豆煲排骨

菜系
家常菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味
清苦味
工艺
原炖
主料
苦瓜500克
辅料
大豆200克,猪排骨(大排)250克,黄瓜200克
调料
盐8克,姜10克
做法
  1. 把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净;
  2. 苦瓜去核切块;
  3. 黄豆浸泡片刻;
  4. 排骨切成段状;
  5. 黄瓜、黄豆、排骨、生姜一起放进瓦煲里,加水1500毫升;
  6. 先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时;
  7. 直到水少一半时,加入少许盐调味;
  8. 加文火煲10分钟即可,饮汤食苦瓜及猪排骨。
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