美食菜谱: 薏米老黄瓜炖排骨

菜系
家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱
特色
汤清鲜,味醇美。
口味
咸鲜味
工艺
原炖
主料
猪排骨(大排)500克
辅料
黄瓜150克,薏米50克
调料
陈皮10克,姜15克,盐5克,味精2克
做法
  1. 猪排骨顺原料切开,再剁成寸段,用水冲净血污;
  2. 老黄瓜洗净,切开,刮去内瓤,然后切成块;
  3. 薏米、陈皮分别用水洗净;
  4. 锅内放水,放在火上烧沸,把洗好的排骨焯一下水;
  5. 焯好的排骨及洗好的薏米、陈皮、老黄瓜块和姜片放入炖盅内;
  6. 加入水,先用大火烧沸,撇去表面浮沫,盖好盖,改用小火炖2小时左右;
  7. 炖至排骨熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。
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