美食菜谱: 松汁茄子

菜系
家常菜谱 营养不良食谱
特色
做法独特,口味甜酸。
口味
咸鲜味
工艺
主料
茄子(紫皮,长)400克
辅料
豌豆10克,黄瓜10克,鸡蛋100克,小麦面粉10克,淀粉(玉米)40克
调料
色拉油150克,盐8克,味精2克,酱油10克,白砂糖2克,醋5克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,香油2克
做法
  1. 将茄子去皮顺长切成厚1.5厘米大长片;
  2. 再切交叉花刀,用少许盐腌3分钟;
  3. 把鸡蛋液加淀粉30克、面粉、适量水调成蛋粉糊;
  4. 锅内放油烧至八成热,把茄片蘸蛋粉糊下锅炸熟;
  5. 捞出,控净油装入盘内;
  6. 将黄洗净洗净,切丁待用;
  7. 另用锅放油40克,加热后用葱姜蒜炝锅;
  8. 倒入鲜汤,随之放入豌豆粒、黄瓜丁、酱油、精盐、白糖、醋、味精调好色泽与口味;
  9. 汤沸时用淀粉拢芡,芡熟后淋明油、麻油,浇在炸好的茄片上即可。
制作要决
  本品有油炸过程,需备色拉油约1500克,鲜汤约150克。。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  免费
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