美食菜谱: 紫酥鸡

菜系
家常菜谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱 增肥食谱
特色
外焦里嫩,清香适口。
口味
咸鲜味
工艺
主料
公鸡800克
辅料
鸡蛋清30克,小麦面粉20克
调料
花生油75克,味精2克,盐5克,大葱15克,姜10克,白酱油15克,八角2克
做法
  1. 将生鸡上笼蒸3小时;
  2. 抽出鸡骨,撒上葱、姜、大料和味精,用白布包住,再上笼蒸30分钟;
  3. 去掉白布,放在盘里;
  4. 再把鸡蛋清和面粉拌匀,滴上香油,抹在鸡肉上;
  5. 然后下油锅炸透,捞出后切成刀背条即成。
制作要决
  本品有油炸过程,需备花生油约500克。
小提醒-食物相克
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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