美食菜谱: 蒸鸭块菜薹

菜系
家常菜谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鸭肉250克
辅料
白菜薹150克
调料
花生油50克,酱油40克,盐2克,白砂糖5克,料酒20克,味精1克,大葱15克,姜8克,淀粉(玉米)10克
做法
  1. 将鸭肉洗净,切成块,投入沸水锅中焯烫,去掉血污,控干水分,放在碗内,加上料酒、酱油、腌渍入味、上色;
  2. 白菜薹掐成段洗净,投入沸水锅焯烫断生,变成绿色时,捞出冷水中投凉,沥干水;
  3. 葱切段,姜切片;
  4. 将锅置于旺火上,放入花生油,烧至八成热,下入鸭块速炸2分钟;
  5. 炸至色泽变深,捞出控油,放大汤碗里,加入料酒、葱段、姜片、酱油、白糖、味精、精盐、高汤(300克),入屉,架在水锅上,用旺火烧开冒气;
  6. 用中火蒸1.5小时,蒸至软烂酥熟,下屉,把鸭块盛入大盘中间;
  7. 另取一锅置于旺火上,放入花生油,烧至七成热,放入白菜薹段煸炒几下;
  8. 将蒸鸭块原锅倒入烧开,用湿淀粉勾芡;
  9. 将白菜薹段盛出,围在鸭四周,卤汁浇在鸭身上即可。
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