美食菜谱： 开洋野马兰作者：佚名 日期：2024-08-11 字数：86字 阅读时间：1分钟 栏目：家常主食-家常菜谱-米老师美食菜谱 菜系家常菜谱 主料马兰头350克,开洋20克,松仁15克。 调料盐,味精,糖,香油各适量。做法 1.马兰头洗净改刀，焯水剁碎；开洋改刀焯水。2.所有原料加调料拌匀即可。 制作要决 马兰头烫至断生后迅速冲凉。