美食菜谱: 桂花莲子羹

菜系
沪菜 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
特色
甜软适口,味甘,微辛。
口味
甜味
工艺
其他
主料
莲子250克
调料
琼脂25克,白砂糖150克,糖桂花5克
做法
  1.将莲子用开水浸泡1小时,剥去芯后倒入不锈钢锅中,加水适量(以浸没为准)。旺火煮沸后,改用小火慢炖2小时,至莲子酥烂后,汤糊成较软的羹,加入白糖,桂花。
  2.将琼脂切成丝状,提前浸泡1夜(水与琼脂的比例为20:1),然后加热化开。
  3.将化开的琼脂液倒入莲子汤糊中,搅拌均匀,离火后,倒入一定形状的容器中,冷却后便可食用。
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