美食菜谱: 汆汤发菜鲍鱼

菜系
闽菜 补血食谱 滋阴食谱 明目食谱 高血压食谱
特色
清脆嫩爽,清淡甘鲜,滋润可口,生津解渴。
口味
咸鲜味
工艺
主料
鲍鱼200克,发菜(干)10克
调料
味精5克,黄酒15克,鸡油5克,白酱油15克
做法
  1. 将罐头鲍鱼切成6.6 厘米长、5 厘米宽、0.6 厘米厚的片,放入煮沸的上汤200毫升锅中汆一下捞出,排列于盖的左边,锅中汤汁倒出;
  2. 干发菜用清水泡发,洗去杂质,挤干水分后盛入小盆,加上汤50毫升、熟鸡油、味精,上笼屉蒸5 分钟取出,排于碗边的右边;
  3. 炒锅置旺火,倒入上汤500毫升煮沸,加入酱油、黄酒、味精5克调匀,徐徐淋在发菜、鲍鱼片上即成。
制作要决
  汆菜的生料有的上浆,有的不上浆。汆分为清氽和混汆两种,其主要区别在于汆后汤色的清澈程度。汆后汤清可见底者为清汆,汆后汤色乳白不见底者为混汆,本品属清汆菜式,使汤大开,否则汤易混浊不清。
小提醒-食物相克
  鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
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