美食菜谱: 汁浇白菜心

菜系
私家菜 便秘食谱 清热解毒食谱 高脂血症食谱
特色
菜心鲜嫩,清脆爽口。
口味
清香味
工艺
主料
白菜2000克
调料
盐5克,酱油10克,醋10克,姜5克,辣椒(红,尖,干)10克,香油5克,白砂糖10克,味精2克
做法
  1.白菜只取内层菜心,冲洗后横切成3厘米长的段,放到干净的大碗内(不使菜散开);干辣椒洗净后去蒂和籽,切成细末。
  2.鲜姜去皮洗净,放干净碗内,加入辣椒末、酱油、醋、白糖、精盐拌匀,放入锅内隔水蒸透,取出,将汁浇在白菜段上,浸渍片刻,将白菜段中的汁滤入调料碗内。
  3.碗再放入蒸锅内隔水蒸透,把其中的汁复浇在白菜段上,如此反复四次,白菜中加入香油、味精,将白菜拨散拌匀即可。
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