美食菜谱: 北菇蚝豉冬菇煲

菜系
私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
蚝豉120克
辅料
香菇(鲜)60克,火腿80克,玉竹80克
调料
姜5克,大葱5克,盐3克,味精2克,植物油15克
做法
  1. 玉竹折小段,放入沸油内炸香,捞起在清水中浸软候用;
  2. 蚝豉浸开,逐只洗净;
  3. 冬菇浸开,去蒂,洗净;
  4. 火腿斩小件;
  5. 姜、葱均洗净切丝;
  6. 烧热瓦缸,下油,放入姜,葱爆香,又加入火腿同爆至香,蚝豆亦下同爆,倾下两碗清水,连同玉竹,调适味同煲至熟即成。
小提醒-食物相克
  蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020