美食菜谱: 卤肫肝

菜系
私家菜 补血食谱 补虚养身食谱 明目食谱 营养不良食谱
特色
刺红色,鲜香软嫩,下酒佐饭都可适用。
口味
甜咸味
工艺
主料
鸡肫1500克,鸭肝1500克
辅料
陈皮65克,甘草65克,草果50克,桂皮50克
调料
八角50克,花椒50克,白砂糖225克,丁香50克,盐100克,酱油600克
做法
  1. 将鸡肫,鸭肝洗净,晾干;
  2. 配制卤水:以用清水50000克为标准,加入陈皮、甘草、花椒、大茴香、桂皮、草果、丁香和白糖、酱油、精盐,加水用大火烧开,即改小火焖适当时间,捞出香料袋;
  3. 然后将肫、肝取出,放入90度的卤锅内卤35分钟即可,卤味的好坏,除了肫、肝必须新鲜洁净以外,更重要的是卤水,用料的配制必须正确,否则,可能造成浪费。
小提醒-食物相克
  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
  甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
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