美食菜谱： 炒蛎黄

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肉质软嫩，味鲜利口。

咸鲜味

生炒

牡蛎(鲜)250克

木耳(干)10克,竹笋50克

酱油3克,料酒3克,盐3克,大葱7克,姜4克

　　1.将葱切花，姜切片，蛎黄肉洗净，放入开水锅中氽一下，捞出。
　　2.炒锅注油烧热，下葱花、姜片爆锅，投入蛎黄肉、木耳、笋片、翻炒几下，加入料酒、酱油、盐及适量鲜汤稍加翻炒，淋上熟油，装盘即成。

　　牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。
　　木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
　　患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
　　木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。