美食菜谱: 番茄三素

菜系
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口味
酸甜味
工艺
主料
土豆(黄皮)250克
辅料
胡萝卜50克,黄瓜80克
调料
植物油20克,醋5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)3克,番茄酱20克,盐3克,味精2克
做法
  1. 将土豆去皮洗净切成片;
  2. 胡萝卜、黄瓜洗净切成丁;
  3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
  4. 炒锅注油烧热,放入土豆片炸至金黄色,捞出控油;
  5. 炒锅注油烧热,下入番茄酱稍煸,放入土豆片、胡萝卜丁、黄瓜丁、白糖、醋、精盐翻炒,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。
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