美食菜谱: 蒜茸煎鱼柳

菜系
私家菜 肝调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
口味
蒜香味
工艺
生煎
主料
草鱼250克
调料
大蒜(白皮)10克,牛油5克,椒盐2克,胡椒粉1克,植物油50克
做法
  1.鱼肉洗干净,抹干水分,加入腌料(可卡因盐、胡椒粉)腌20分钟。
  2.烧热少许油,将鱼柳撒上生粉,放入煎至两面微黄(用慢火);加入牛油及蒜茸,再煎至蒜茸金黄色(不要煎焦),上碟即可。
制作要决
  若撒上士多啤梨粒则味精更加鲜美,还可放些车厘茄和青瓜片作装饰之用,菜型会更加美观。
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