美食菜谱： 银耳肥肠

私家菜 便秘食谱

五香味

炒

猪大肠200克,银耳(干)100克

青椒50克,辣椒(红,尖,干)30克

料酒10克,白砂糖4克,味精5克,淀粉(玉米)5克,盐3克,胡椒粉3克,姜汁5克,葱汁5克

　　1. 将猪肥肠剖开，去除杂质洗净，切成细丝，下入开水锅内氽一下捞出；
　　2. 猪肥肠内加姜葱汁、精盐、胡椒粉、料酒拌匀，装入蒸碗内；
　　3. 银耳择洗干净，放在肥肠上面，上锅大火蒸15分钟，取出扣在盘内；
　　4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用；
　　5. 青红椒去蒂、籽洗净，切成粒；
　　6. 炒锅添入鲜汤烧开，放入青红椒粒，加入精盐、白糖、味精，用湿淀粉勾薄芡，浇在银耳肥肠上即可。