美食菜谱: 炝拌西红柿

菜系
私家菜 心悸食谱 冠心病食谱 中风食谱 动脉硬化食谱
特色
味道鲜美,甜酸爽口。
口味
酸甜味
工艺
主料
番茄300克
调料
盐3克,醋10克,白砂糖15克,花椒2克,花生油10克,姜5克,味精2克,芥末2克
做法
  1.西红柿洗净,切成薄片,撒一些精盐拌匀,腌1小时。
  2.炒锅置火上,花椒放入锅内炒出香味儿后铲出,碾成细末,待用。
  3.鲜姜去皮,洗净后切成细末等用。
  4.腌好的西红柿滤去盐水,加入花椒末、姜末、调泡好的芥末、白糖、醋、搅拌均匀。
  5.炒锅置火上加入花生油,待油冒烟时即将西红柿倒入,迅速翻炒,见西红柿变软即离火,加入味精炒匀,盛入盘中,冷却后即可食用。
小提醒-食物相克
  番茄:西红柿忌与石榴同食。
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