美食菜谱: 蒸米粉羊肉

菜系
私家菜 肾调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
特色
香嫩可口。
口味
咸甜味
工艺
粉蒸
主料
羊肉(瘦)500克
辅料
糯米粉75克,籼米粉(干,细)75克
调料
白砂糖50克,甜面酱50克,大葱5克,姜3克,酱油100克,料酒50克,八角1克
做法
  1.将羊肉切成约长10厘米、厚0.2厘米的大片,用酱油、炒米粉、糖、甜面酱、料酒、葱丝、姜丝等拌匀。
  2.将羊肉片排齐放入碗里(500克可分装3碗),上笼用急火蒸1.5小时左右(用高压锅蒸20分钟),至酥烂即可。
制作要决
  炒米粉的制作方法:将糯米、大米加大料用锅炒黄,磨成细粉即成。
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