美食菜谱: 鱼球粉丝绍菜煲

菜系
私家菜 气血双补食谱 便秘食谱 利尿食谱 补虚养身食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
鲮鱼480克
辅料
粉丝120克,大白菜(白梗)160克
调料
青蒜15克
做法
  1. 洗净鲮鱼脊肉,切薄片,再剁烂成茸,加味拌挞胶;
  2. 粉丝浸软,剪段;
  3. 绍菜(大白菜)切长条;
  4. 烧热瓦缸,下油,下青蒜爆香,续下大白菜同爆,倾下上汤,调适味,将鱼胶弄成鱼球丸放入,返滚时,加上粉丝,滚约四分钟即成。
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