美食菜谱： 龙眼酸枣仁饮

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原本味

煮

芡实米12克

桂圆10克,酸枣仁10克

白砂糖10克

　　炒枣仁捣碎，用纱布袋装。芡实加水500毫升，煮半小时后，加入龙眼肉和炒枣仁，再煮半小时。取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液。
　　用法：不拘时饮，吃龙眼肉及芡实。

　　效用：养血安神，益肾固精。凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴，出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者，皆可服用。
　　心调养药膳